Jak na práci z domova

Je úplně pochopitelné, že není pro všechny snadné ze dne na den začít pracovat z domova jako zaměstanec firmy. Podnikatelé jsou v tomto směru daleko před námi a jejich potřeby a zkušenosti s prací doma se mohou od řadového zaměstnance lišit.

Při změně zaměstnání před dvěma lety jsem přešla na práci z domova a mnula jsem si ruce jak nebudu mít doma naklizeno, okna umytá, vše vyprané a nikde nebude nepořádek. No realita byla jiná. Stereotyp práce z kanceláře a pocit, že opravdu musím těch osm hodin u počítače prosedět mi donedávna přišel, že nestíhám víc než když jsem dojížděla do práce. Když se přidala nemoc dětí, rvala jsem si vlasy. A nedej bože prázdniny, vymýšlet obědy, překonávat nudu dětí když nemohly ven. Ke všemu přišel pocit osamění a izolace, že se u kafíčka v kuchyňce nemám komu vypovídat.

Kdo mě zná, může oponovat, že vypovídat se můžu příteli, když pracujeme oba z domova a dokonce pro stejnou firmu. Toto u práce doma nefunguje, přehazování negativní energie z jednoho na druhého není řešení. Přítel byl stejně frustrovaný jako já, ale ze mě samotné.

Může se zdát, že práci z domova nemám ráda. Opak je pravdou. Práce z domova je úžasná, jen jsem si ji kazila sama a zbytečně. Chyběl mi čas pro sebe. Poté co jsem děti vypravila do školy, jsem si rychle udělala čaj, kafe a snídani a zasedla k počítači. Po návratu dětí ze školy mi začala druhá šichta doma, která se prolínala s tou pracovní až do odpoledních hodin. Po vypnutí počítače stihnout nákup, úklid, úkoly a zábavu dětí, večeři, sprchu a padnout do postele a do minuty usnout. Takto jsem si práci doma opravdu nepředstavovala, ale nedokázala jsem na tom nic změnit.

Kolem Vánoc jsem měla dost času na přemýšlení a řekla jsem si že:

1. Chci změnu.
2. Nejsem stroj.
3. Potřebuji nový režim.

Změnila jsem svá rána a těším se na své smoothie a ranní jógu. Přítele jsem poprosila o prostor pro sebe do 9h. Zvládnu si i 30 minut zaběhat na balkóně na pásu. Snídám na balkóně. Konečně si rána užívám a po celý den jsem více v pohodě, protože vím, že jsem si jako první udělala čas na sebe.

Tipy pro práci z domova:

1. Vysvětlete dětem a případně partnerovi co vaše práce obnáší a poproste je o respektování vašeho pracovního času. Není třeba kolem dětí lítat jak “hadr na holi”. Děti se naučí díky vaší práci z domova samostatnosti.
2. Práci si kouskujte a dělejte si přestávky. Umyjte nádobí, protáhněte se, dejte pračku nebo pověste prádlo. Vyčistíte si hlavu.
3. Najděte si doma příjemné místo, koutek, kde se vám bude dobře a v klidu pracovat.
4. Buďte v kontaktu s kolegy. Mějte pravidelné konferenční hovory. Můžete vyřídit porady a zároveň neztratíte spojení s okolním světem.
5. Udělejte si pohodová rána. Místo cesty do práce, využite čas na pomalou snídani, jógu nebo jiné cvičení. Poseďte si na balkóně, terase nebo společně v kuchyni.

Ve svém domově se nemusíte cítit jako vězeň, kde na vás všechny stěny padají. Jde to i jinak a z homeoffice se stane vítaný bonus.